Vissa hävdar att det har gått ifrån ett snitt på mellan 2-3 inlägg per dag här tillbaka ner till 0 igen i några dagar. Förklaringen till det är att inte mycket har hänt. Just nu så sitter jag i alla fall och har tagit paus i tittandet på hockey på tv.
Brynäs-Timrå 2-2 efter första perioden. Timrå gick ifrån till 0-2, men tappade och kvittering kom med 7 sekunder kvar. Rättvist resultat hittills.
Jag dricker inte kaffe. I alla fall inte just nu, mest beroende på att jag tydligen gjorde slut på det sista kaffet innan jobbet idag och har inte behagat ta mig ner till affären och handla nytt. Kan hända att det blir en tur dit ner snart.
Med viss tur så uppdaterar jag med ett riktigt inlägg senare också. Nu tillbaka in till hockeyn. De har säkert kört igång period 2 nu. Synd bara att det är färdigspelat med riktiga lagidrotter om man ser till vinteridrott.
torsdag 26 februari 2009
vissa hävdar...
Upplagd av Henke kl. 19:55 0 kommentarer
lördag 21 februari 2009
Fortkörning
Precis hemkommen från jobbet nu och när jag kliver ur bilen här hemma så ser jag en till bild svängandes in bakom mig. Den bilen visar sig innehålla 2 poliser som hade kört bakom mig och reagerat på att jag kört snabbare än vad vägskyltarna visade.
Nu hade dom ju inte några mätinstrument annat än att de hade jämfört med mätaren i sin bil, så det fanns inget utrymme för att försöka ge mig fortkörningsböter eller något sådant. Så polismannen nöjde sig med att påpeka att jag nog borde köra lite saktare nästa gång och så fick jag lämna alkoholprov och visa körkortet som en snäll gest så att de inte skulle ha följt efter förgäves.
Därefter så önskade vi varandra trevlig kväll. Jag gick in hit och satte mig och han får åka ut och vakta onyktra bollnäsbor.
Upplagd av Henke kl. 22:33 1 kommentarer
fredag 20 februari 2009
Radiosändning och Spotifyinvite
Radiosändningen avklarad... satt mest och lästa aftonbladet/expressen eller liknande hemsidor och höll koll på om det hänt nåt nytt åt Daniel.
Har nu äntligen efter en massa veckors väntan fått tillgång till Spotify. Tröttnade på att sitta och vänta på att få min invite från dem så letade upp en sida som delade ut invites. Så är det fler som mig som fortfarande inte hunnit med att få sig en invite så kan jag tipsa om att titta på på http://spotify.fleo.se/ för att få sig en invite.
Upplagd av Henke kl. 19:37 0 kommentarer
Humorklipp
Avslutningen av onsdagens förfest spenderades med att titta på lite youtube-klipp medan värden för festen gjorde sig i ordning för avfärd. Där hamnade vi framför några klipp med Eddie Izzard, så för att fylla ut bloggen, och eftersom jag lovat Daniel att länka ett av dem till honom så bjuder jag på två klipp här.
Upplagd av Henke kl. 09:24 1 kommentarer
Etiketter: Eddie Izzard, Humor
Skriva ikapp
Jag har ju varit riktigt duktig i uppdateringstakt hittills under februari, även om nivån av hur intressanta inläggen är inte riktigt har kommit ikapp än. Detta har varit sanning fram till natten mot onsdag. Efter det har det inte hänt något alls, så jag får väl ta och göra ett inlägg som sammanfattar tiden från det och fram till nu.
Onsdagen började med en tidig morgon. Klockan ringer 04.40. Bara att kliva upp, borsta tänderna och sedan åka till gymmet på folkhögskolan för ett träningspass innan jobbet. Där konstaterade jag att trappmaskiner är rätt så jobbiga klockan 5 på morgonen med för få timmars sömn under natten innan. (jag har alltså lärt mig hur man ställer in så att maskinen startar)
Efter träningen så blev det lite vilande innan jobbet, sedan förflyttning till en förfest och därefter utfodring på tranan. Jag var nykter och designated driver för kvällen, medan övriga deltagare drack sprithaltiga drycker. En sån kväll så kan man konstatera att om man tycker tranan kanske inte är det bästa stället när man går ut där i onyktert tillstånd så ser man väldigt tydligt hur dåligt det faktiskt är när man har full kontroll på vad som händer. En drink handlade jag faktiskt, fast inte åt mig själv då utan som födelsedagsdrink till en kompis som fyllde år.
Torsdagen sedan började återigen med träning. 8.15 var det tänkt, men jag hade fått ett sms av Daniel om att han var lite försenad och tyckte att jag kunde komma förbi och hämta upp honom när jag åkte. Jag ville dock äta frukost först så starten sköts upp till halv. Ytterliggare en halvtimme senare hämtade jag Daniel för träning. Efter träningen försökte han övertala mig att åka till Söderhamn. Jag var mer i behov av sömn så jag vägrade.
Väldigt kortfattade dagar det där, men nu så är jag i alla fall framme vid nutid. Dagen hittills har spenderats med ytterliggare ett träningspass. Idag vid 5 på morgonen igen. Även om natten innan idag nog är den natt som jag sovit flest timmar innan träning så var nog idag den morgon jag var tröttast när jag kom till gymmet. Ingen trappmaskin idag alltså, utan det fick bli en fokusering på ben/axlar istället.
Nu så sitter jag och tittar på lite humorklipp/musikklipp på youtube och förbereder mig för att agera bisittare i radio. Daniels ordinarie bisittare har tydligen smitit hem i förtid på sportlov, så då får jag rycka in. Jag har blivit lovad att få ha tillgång till laptop med internet för att kunna sitta och googla fram menlös fakta om det han pratar om.
Upplagd av Henke kl. 09:09 0 kommentarer
onsdag 18 februari 2009
Nattens låt
Kände mig lite väl seriös tidigare när jag gav mig in i konstdebatten, så jag tänkte uppväga detta med gå över till en annan form av konst. Den här gången i form av musik. Jag har ju den senaste tiden rätt regelbundet haft musikrelaterade inlägg som utfyllnad i bloggen, så varför ska den här natten vara annorlunda.
Nattens låt får bli Play me hard av Crucified Barbara.
Upplagd av Henke kl. 01:25 0 kommentarer
Etiketter: Crucified Barbara, musik, Play me hard
Det tar emot att erkänna
Det tar emot att erkänna, men imorgon håller vi på Edsbyn i bandyn. I kampen om den sista slutspelsplatsen så behövs det faktiskt en edsbyvinst där. Hur motigt det än känns att det ska vara så.
Världen brukar ju normalt sett vara mycket trevligare när Edsbyn förlorar.
Upplagd av Henke kl. 00:48 0 kommentarer
Etiketter: Bandy
tisdag 17 februari 2009
Är grå betong så fint egentligen Höök?
Det har visst blivit lite inne det här med att definera vad som får ses som konst och vad som ska ses som skadegörelse. Ska man dessutom anstränga sig för att vara politiskt korrekt så ska man dessutom se en stor och klar linje mellan just konst och skadegörelse.
Skadegörelse kan inte vara konst och konst kan inte vara skadegörelse. Det har ju varit skriverier i tidningarna i år där man kritiserar konstfack. Först handlade det om att en kvinna spalade psykiskt sjuk för att tas in på psykakuten i något slags projekt. Det har jag inte läst om så det ska jag inte kommentera allt för mycket, mer än att jag där förstår bägge sidor. Psykiatrin har alldeles för små resurser och behöver varje krona de kan få till att bedriva äkta verksamhet.
Samtidigt så tycker jag inte att "infiltrering" för att visa på brister eller så helt ska fördömmas för det. Skulle det hela där göras på rätt sätt så skulle det kunna leda till att opinionen för att tillföra resurser skulle bli tillräckligt stark så att det inte längre skulle vara hållbart för ansvariga att inte tillföra resurser till psykiatrin.
Nu inte sagt att psykiatrienheterna i vårt land per automatik gör ett dåligt arbete, snarare tvärtom. Men jag är samtidigt övertygad om att de skulle kunna göra ett mycket bättre arbete med bättre resurser att jobba med.
Nästa blåsväder för konstfack kom som ett brev på posten när en elev i sitt examensarbete producerad en video föreställande någon (eller sig själv) "vandalisera" en tunnelbanevagn. Så när jag ikväll sitter och läser på aftonbladet.se och får se följande bild blir jag inte direkt förvånad.
Arne Höök har bestämt sig. Konst är sådant man ser på gallerior och dyra tavlor. Kommer det till offentlig konst ska det nog helst handla om en staty som borde ha kostat väldigt många pengar att sätta dit.
Alla sova i enslig vrå, djupt in i midnattstimma.
Betong lyser grå på vägg och bro(fundament).
Betong lyser grå på taken.
Endast Arne är vaken.
Ja jag erkänner mig ha terroriserat och häcklat Viktor Rydbergs tomten, men det tror jag han skulle ha stått ut med om han fortfarande hade varit i livet.
Frågan är ju egentligen Arne, ser den där gråa betongen egentligen så rolig ut? Skapar den ett idyllsamhälle där alla går omkring och njuter av hur grått och fint vi har det? Jag tycker det inte. Och vem är det egentligen som äger det så kallade offentliga rummet? Är det inte alla vi invånare?
På pappret är det säkert något kommunalt bolag med en styrelse som har bestämt att betonggrått är fint och allt annat är fult. Så länge det inte kommer från en konstgalleria. Då är det genast konst och något fint. Men om man ser lite längre än fram till den där styrelsen i det kommunala bolaget, vem är det då som egentligen äger bolaget? Jo det är alla vi invånare som betalar de skattepengar som har varit med att finansiera den gråa trista betongen.
Istället för att beklaga sig borde man istället nästa gång en tråkig grå undergång byggs kanske som invigning av den undergången samtidigt ordna en "alla kan måla-dag" där invånare bjuds in för att hjälpas åt att smycka denna undergång. Alla kan då välja att sätta dit det de tycker är fint och Arne Höök kan få stå och vakta en grå ruta mitt i tunneln så att han också får sin lilla gråa idylliska ruta.
Arne har bestämt sig för att det finns tydliga regler för vad som får kallas konst. Det han inte gillar får man inte kalla konst, för då vet man inte vad man pratar om. Arne vet för han får skriva sina åsikter i sveriges största dagstidning.
Nu inte sagt att jag tycker att allt så kallat klotter är något fint. Det är inte ens det som det handlar om. Det finns uppenbarligen de som uppskattar det också. Jag är övertygad om att jag skulle kunna gå in på en konstutställning och där också hitta mycket sådant som inte jag heller skulle uppskatta. Men jag ifrågasätter inte heller om det är konst eller inte.
Konst kan enligt mig vara väldigt mycket och inte något som går att kategorisera efter var någonstans det sitter eller vad det föreställer. Alla behöver inte gilla all form av konst, men ska alla få välja ut något konstverk eller konstform de inte gillar så finns det inte konst alls.
Personligen så uppskattar jag konst i diverse former av Street Art. Jag gillar body art i form av piercings och tatueringar. Däremot har jag ett väldigt begränsat intresse för den form av konst som ofta hamnar på diverse utställningshallar. Det betyder dock inte att jag ifrågasätter om den del av konsten jag inte gillar verkligen kan få klassas som konst.
Upplagd av Henke kl. 23:57 0 kommentarer
Etiketter: Förståsigpåare i kvällspressen, Konst, Street art
måndag 16 februari 2009
Ginzabeställning
Idag så dök min beställning från Ginza upp också. Var tänkt från början att två skivor skulle beställas. Först Misfits - Project 1950.
En skiva där de har plockat fram gamla klassiker från 50-talet och spelat in dem i lite punkigare versioner.
Dessutom så hade jag upptäckt att det fanns en samlingsskiva på 2 discar med solomaterial av Thåström, så den måste jag ju också köpa med tanke på hur billig den var.
När jag stoppade ner den sistnämnda i varukorgen och tittade på fler titlar av samma artist så visade det sig att hans äldre skivor kostade 30-40 kr per skiva. Lika bra att kasta ned de jag inte hade, eller de jag haft men som av olika anledningar försvunnit ur skivsamlingen tänkte jag. Så det hela slutade med 6 skivor istället för 2.
Dagens låt i bloggen får därför bli Runaway med Misfits plockad från ovan nämnda skiva
Dimettersi tutti
Då var matchrapporten till Pisa-Livorno författad. Kanske inte blev så mycket av matchrapport som en sågning av det italienska fotbollsförbundet, men det tycker jag att dom kan få ta.
Så en hälsning till pamparna där nere i italien om ni nu skulle sitta och läsa min blogg med google översätt.
Dimettersi tutti... avgå alla
Den så kallade matchrapporten hittas i alla fall här
Upplagd av Henke kl. 22:16 0 kommentarer
Måndag är väl dagen att göra sånt som borde ha hunnits med över helgen...
Måndag och ny vecka igen. Fast till skillnad från många andra måndagar så tog det egentligen inte emot att gå till jobbet idag. Kanske det beror till stor del på att jag bara har 3 arbetsdagar innan jag får helg igen. 2 kvar nu alltså eftersom den första redan har avklarats.
Har precis kommit hem från ett besök på gymmet nu. Daniel ville ha sovmorgon, så istället för att som vid tidigare besök klara av det på morgonen innan jobbet så fick det bli på kvällen efter jobbet istället. Som en direkt följd av detta, eller om det vara annat som spelade in så fanns det inte riktigt ork i kroppen till nån träning, så dagens träning var nog den slöaste hittills.
Imorgon blir det nog "i afton inställt" när det gäller träning dessutom. Daniel väljer bingo istället för träning. Han ska nog få i uppdrag att hålla koll på om brun 7 dyker upp.
Redan i helgen borde jag ha satt mig och skrivit en matchrapport till Pisa-Livorno på svenskafans.com, men det har liksom inte riktigt blivit av... så jag får nog sätta mig och författa nu istället.
Upplagd av Henke kl. 20:33 0 kommentarer
söndag 15 februari 2009
Men han är värre i alla fall...
Daniel avslöjade att han försökt länka ett klipp med Kraftwerk från youtube till sin mor. Självklart så gillade hon inte det hon hörde, varpå Daniel kontrar med "Henrik lyssnar på punk han, det är väl mycket värre det"
Jag har alltså gått och blivit en sån man använder som alibi när någon ifrågasätter ens musikstil. Henrik är värre han :p
Nu är ju enligt mig punk ett ganska brett begrepp när det kommer till musikstil, men som avslutning på helgen och som uppladdning inför jobbet imorgon så kan jag inte låta bli att bjuda hela familjen Sundström på lite äkta svensk trallpunk, i form av Hoforsbandet Radioaktiva Räker med låten Bakom Spegeln
God natt på er, så tar vi nya tag imorgon med en ny vecka.
Upplagd av Henke kl. 23:11 4 kommentarer
Etiketter: Bakom Spegeln, musik, Punk, Radioaktiva Räker
lördag 14 februari 2009
Tidsfördriv
Dagens menlösa tidsfördriv är korat. Hittade en online-version av 20 frågor, där man ska besegra en Alladinfigur genom att tänka på någon som den inte lyckas lista ut. Perfekt om man inte har något alls att göra.
Spelet hittas här för den som har det tråkigt.
Upplagd av Henke kl. 23:37 0 kommentarer
Flytthjälp
Den här lördagen har jag inte spenderat med många roliga aktiviteter. Agerade flytthjälp åt låtsasbroder min, eller vad han nu ska kallas. Han tyckte det var lite långt att pendla mellan Bollnäs och Ljusdal så han hade bestämt sig för att bosätta sig i skogen mitt emellan typ.
Hittade 2 DVD-spelare som han inte längre använde så dem fick följa med hem, eftersom min håller på att packa ihop. 1 inspelningsbar och 1 vanlig ... får väl ta och prova dem imorgon och se hur bra de fungerar.
Hittade en gammal laptop också som jag tyckte att jag kunde få köpa. Den fungerade ju tydligen inte enligt honom eftersom Windows frågade efter aktiveringskod... men det fick jag inte för han skulle "laga" den och ha den som nätverk med nya datorn. Förmodligen vet han nog inte riktigt vad han ska med ett sånt nätverk till... så jag ska nog bearbeta försäljningen lite där
Upplagd av Henke kl. 23:08 0 kommentarer
Ny Thåström
Nytt album med Thåström på väg alltså. I och för sig får vi vänta till den trettonde mars innan det släpps, men idag (eller eftersom klockan är mer än midnatt, så ska det väl stå igår) kom tjuvstarten i form av en ny singel som döpts till "Kärleken är för dom".
Eftersom jag dels jobbade fram till 17 idag och det dessutom var kallt ute så har jag inte letat mig ner på stan för att införskaffa singeln än, men funderar på om det kan vara värt att göra det imorgon kanske.
Har i alla fall letat upp den på youtube så att man kunde få sig en tjuvlyssning. Klart skön låt med samma Thåströmkänsla som man är van vid. Inte i närheten av det bästa han gjort, men alltid trevligt med lite nytt från sveriges ende rockstar.
GP betygsätter singeln med 4/5 här i alla fall
Jag stod i fönstret i ett hus vid havet.
Jag såg henne komma genom trädgår´n där
Jag tror inte att hon visste att jag såg eller hörde
Men jag såg o jag hörde hur hon sjöng, tyst för sig själv:
Kärlek är för dom, dom som har tur,
Kärlek är för dom, dom som har tur.
Kärlek är för dom, kärlek är för dom.
Kärlek är för dom.
Jag körde neråt mot den gyllene staden,
Frågade flickorna som stod längs vägen.
Dom bara stirrade ner i marken o sa:
Min herre ni, ni vet ingenting, ni vet ingenting.
Kärlek är för dom, dom som har tur.
Kärlek är för dom, dom som har tur.
Kärlek är för dom
Kärlek är för dom
Kärlek är för dom
I kvarteren bakom stationen, jag frågade poeterna som satt där på rad
Dom bara glodde kaninögda rakt fram,
Till slut, till slut sa en av dom:
Vad kan vi om sånt?
Kärlek är för dom, dom som har tur
Kärlek är för dom, dom som har tur
Kärlek är för dom
Kärlek är för dom
Vad kan vi om sånt?
Kärlek är för dom
Kärlek är för dom
Kärlek är för dom
Upplagd av Henke kl. 01:07 0 kommentarer
Etiketter: Kärleken är för dom, musik, Thåström
Oväntad sovmorgon
Idag var det ju tänkt att jag skulle ha klivit upp tidigt och träna med Daniel. Jag hann tyvärr inte mer än bara vakna av ett SMS som talade om att magsjuka gick hos Daniel så han var tvungen att ställa in, så det var bara att ställa om larm till senare och somna om igen.
Nya tag till veckan får man hoppas.
Upplagd av Henke kl. 01:03 1 kommentarer
Etiketter: träning
fredag 13 februari 2009
You are in pain. Take your life, take your life with cocaine
Blev tipsad igår om en låt som satt sig lite på hjärnan. Nomy med låten Cocaine.
Så tar och gör en liten kopia från Nillas blogg igår och postar den, fast för att inte göra det för lika så tar vi bara den ena av låtarna.
You are in pain
Take your life, take your life with cocaine
But I am who I am
so I do what I can, when I can
but I can't really do a damn thing
So fine this day
all your problems has gone away
but tomorrow, when you wake up
all your problems are back to stay
Your life,
a game
turn it up, turn it up with cocaine
And everytime that you live is a time when you feel
and the only time you heal
Tell me what it is
and it would never be like this
A problem that we have in common
baby tell me what it is
it probebly dosnt meen a piss
will rip my heart apart
Now it's to late, to late to live
only heaven loves you now
so love it back for once
just once
Now it's to late, to late to live
and my councius killing me
so am I alive
but Im not free
and for all of you that can relate to this to
and for all of you that can relate to this to
White snow
I know
You're one a place where I just can't go
But I hope you do remember
your snow dosnt warm you in december
You are in pain
Take your life, take your life with cocaine
But I am who I am
so I do what I can, when I can
but I can't really do a damn thing
Now it's to late, to late to live
only heaven loves you now
so love it back for once
just once
Now it's to late, to late to live
and my councius killing me
so am I alive
but Im not free
and for all of you that can relate to this to
and for all of you that can relate to this to
Tell me what it is
and it would never be like this
A problem that we have in common
baby tell me what it is
it probebly dosnt meen a piss
will rip my heart apart
You are in pain
Take your life, take your life with cocaine
But I am who I am
so I do what I can, when I can
but I can't really do a damn thing
Now it's to late, to late to live
only heaven loves you now
so love it back for once
just once
Now it's to late, to late to live
and my councius killing me
so am I alive
but Im not free
and for all of you that can relate to this to
and for all of you that can relate to this to
Now its to late
Upplagd av Henke kl. 01:21 1 kommentarer
En antikreativ dag
Hade tänkt mig att vara lite kreativ idag. Det visade sig bli tvärtom. Skulle bara ta det lugnt framför tvn och var inte ens trött. Tittade mig igenom 2 avsnitt av 2 and a half men och sen ett avsnitt Sex and the City på 3:an.
Nästa som händer är att det vibrerade i fickan så jag vaknade. Då var klockan halv tolv och det hade vibrerat med jämna mellanrum i över en timme.
Satte mig här en vända för att vakna till lite innan det blir sovdags igen. Upp och träna 5 imorgon bitti igen efter 2 dagars vila. Det ska bli skönt på nåt sätt. Efter det blir det 7:e och sista dagen i rad med jobb innan helg.
Är det dessutom tillräckligt okallt kan det hända att det blir bandy framåt kvällen också. Det är nåt jag får försöka bestämma mig för under dagen imorgon.
Imorgon släpper för övrigt Thåström ny singel. Det kan vara värt att kolla upp. Snart nytt album på g där också.
Upplagd av Henke kl. 01:13 0 kommentarer
torsdag 12 februari 2009
Bojkottsbryteri
Ser att Daniel hoppat på ett tåg där han lovar att inte konsumera film eller musik innan den första mars. Ser man till orsaken till det hela så får det väl anses vara en bra anledning till det hela. Några sådana löften ger jag dock inte själv.
Istället hamnade jag på först Tradera för att titta runt bland musik som folk tröttnat på och inte längre villa ha kvar för att sedan hamna på Ginzas hemsida. Detta besök slutade med en beställning på några skivor, så ser man det till det så får jag nog nu ses som strejkbrytare, eller det kanske heter bojkottsbrytare när det är en Bojkott och inte en strejk jag motarbetat.
Upplagd av Henke kl. 01:16 1 kommentarer
Vilodag
Idag inledde jag dagen med att ta sovmorgon. Om man nu kan se det som sovmorgon att inte ha någon klocka på ringning förrän vid 6 på morgonen. Efter 2 dagars morgonträning vid 5 så anser jag det i alla fall vara lite av en sovmorgon. Dessutom så låg jag och drog mig ytterliggare en timme innan det var dags att vakna på riktigt.
Efter det jobb och sen kände jag mig faktiskt pigg. Tänkte att jag kunde i lugn och ro, utan risk för att somna lägga mig framför tvn och slöa ett tag. Det visade sig inte alls fungera eftersom jag då somnade. När jag vaknade igen var klockan 9 på kvällen.
Får se om det kan tänkas bli en uppföljning på träning av något slag imorgon. Någon morgonträning lär det i alla fall inte bli. Gymdörrkodsinnehavaren har inte sagt något om något sådant och han lär sova nu, så det är nog inte lönt att försöka ta reda på om det finns några sådana planer heller. Fredag morgon kanske han går att övertalas till däremot.
Upplagd av Henke kl. 01:09 0 kommentarer
tisdag 10 februari 2009
Morgonträning en gång till
Jag ska väl till att börja med erkänna att jag normalt inte är en morgonmänniska. Snarare nattmänniska, men för andra morgonen i rad har jag nu infunnit mig på folkhögskolan för att bruka deras gym vid 5 tiden på morgonen.
Kombinationen nattmänniska och att träna så tidigt bör ju egentligen inte gå ihop. Särskillt inte när man kvällen innan träning envisas med att komma i säng klockan 2 på natten dessutom.
Däremot så måste jag erkänna att träningen faktiskt är en skön inledning på dagen. Man vaknar och dessutom ser till att vara duschad, klädd och klar redan 2 timmar innan jobbet.
Idag somnade jag till en liten sväng efter träningen framför tvn innan det var dags att åka och jobba.
Imorgon får jag dock sovmorgon fram till 6 eftersom det ska vara ledig dag från morgonträningen. Kanske blir det nån annan form än av fysisk aktivitet framåt kvällningen istället. Promenadaktivitet eller något om det inte är för kallt ute. Eller om jag lyckas övertyga Daniel att det passar att varva med ett pass badminton eller nåt.
Upplagd av Henke kl. 21:58 0 kommentarer
Etiketter: träning
måndag 9 februari 2009
Tidig hälsosam morgon
2 timmars sömn och sedan upp kvart i 5, snabbt bara klä på sig och åka ner på folkhögskolan för att vara på gymmet på klockan 5. En ungefärlig timmes träning och sedan hem för en frukost bestående av 3 hårdmackor och en skål yoghurt.
Känns nästan ovant jämfört med att kliva upp och endast dricka en kaffe innan jobbet. Nu har jag lite återhämtning med en kaffe innan det är dags att åka och jobba.
Nånting säger mig att jag kommer slockna framför tvn sådär 20 minuter efter jobbet idag
Upplagd av Henke kl. 07:24 2 kommentarer
Etiketter: träning
söndag 8 februari 2009
Ge mig sommar istället...
Inatt har det snöat ungefär hur mycket som helst, vilket betyder att jag har varit tvungen att ge mig ut i vintervädret för att skotta. Kanske inte den roligaste förmiddagssysslan, men det är väl sådant man får ta.
Intet ont som inte också har något gott med sig sägs det ju och det stämmer ju in till viss del på snövädret också. För innan jag gav mig ut för att skotta så knackade det på dörren. Det visade sig vara dörrknackare från Jehovas Vittnen som hade fått plumsa sig igenom min oskottade uppfart för att försöka ge mig sin tidning och rädda mig från världens ondska eller vad det är de vill göra.
I alla fall fick de vada sig ut genom snön igen också. Det är lite vid sådana tillfällen man nästan tycker att det är värt det arbete som krävs för att skotta bort snön efteråt.
Men hur många meter Jehovas Vittnen nu än kan få traska i djupsnö så har jag nog fått lite nog. Jag vill ha sommar med varm sol och bad. Är det för mycket begärt?
Upplagd av Henke kl. 11:27 2 kommentarer
Förtal av låtsaskompis
Ja jag skulle ju egentligen sova redan, men tänkte bara att jag måste kommentera en sak jag läste i Aftonbladet också. En kille stoppades för rattfylleri, men passade på att halvt smita från polisen innan de fick tag på honom.
När Polisen kom fram så stod han utanför bilen och påstod att den som egentligen kört var en kille på 120 cm vid namn Mållgan. Självklart trodde inte polisen på detta och tog hand om körkortet. Nu har han i alla fall blivit friad i brist på bevis på att det inte var Alfons låtsaskompis som egentligen körde bilen.
Grattis till honom kan man väl tänka, även om han egentligen borde hållas borta från vägarna. Men inte nog med det så har han mage att kräva skadestånd på 100 000 kr för den tiden han var utan körkort och utredning pågick.
Skulle han nu få något skadestånd så borde Alfons pappa (författare då) stämma honom för förtal för Målgans räkning.
Upplagd av Henke kl. 04:12 0 kommentarer
Tobaksfritt helgjobb
Var lite orolig för hur det skulle gå att jobba helg som tobaksfri. Inte just på grund av att jag jobbade utan mer på grund av att det stora stunder finns ganska mycket mindre att göra på jobbet när det är helg. Jag har ju fortfarande den där sista riktiga snusen kvar, som jag enligt alla överenskommelser får ta om det skulle bli för jobbigt. Men min förhoppning är att den inte alls ska tas över huvud taget, utan bara finnas där som något att skylla på när det är blir jobbigt. Då är det tänkt att jag ska säga till mig själv att det blir värre sen, så det är bättre att du spar den tills dess.
Jag var alltså lite orolig för att jag inte skulle klara att övertyga mig själv om detta idag på jobbet, men jag hade 2 saker som hjälpte till att klara detta galant.
Dvs nikotin- & tobaksfritt snus och MSN. Kanske inte just msn, så mycket som de människorna som fanns online och såg till att tiden på jobbet kändes mycket kortare än det egentligen var. Särskillt en dag som denna när normala helgsysslor på jobbet inte var möjliga att genomföra av olika orsaker. Så tack för hjälpen
Nu är klockan mycket mer än vad den egentligen borde vara, särskilt med tanke på att jag fortfarande är vaken. Så jag ska ta och förflytta mig till sängen och försöka sova lite. God Natt på er.
Upplagd av Henke kl. 03:50 0 kommentarer
Etiketter: Vem är snus?
Edwin
Var länge sen jag la ut ett klipp här nu, enbart för att det var roligt. Så nu får det komma ett som antigen är roligt, eller så bevisar det att jag har kass humor.
Upplagd av Henke kl. 01:01 0 kommentarer
Etiketter: Humor
lördag 7 februari 2009
Filmtittarkväll
Efter att det hade sänts radio igår så var det först tänkt att det skulle spelas spel. Detta byttes sedan ut mot att det skulle spelas Mario Kart på gamecube, för att bara minuterna senare ändras ännu en gång till filmkväll hemma hos Daniel och Ida-Karin.
Först sågs det en teateruppsättning i filmformat som hette Lögn i helvete, där nån hade dött. Peter Dalle och Robert Gustafsson var poliser som skulle försöka tala om för föräldrarna det, men en massa missförstånd ledde till att nog ingen till slut förstod vem som var död.
Efter att den första filmen setts så fick det bli en uppföljning med ännu mer Robert Gustafsson. Den här gången i en sån där samlingsfilm med olika komiska klipp med honom. Även om jag oftast brukar tycka att hans bästföre datum nog passerats så fanns det en hel del roliga inslag även där.
Idag är det för övrigt dag 5 i projektet att försöka sig på att bli tobaksfri. Ska jobba 14-22 och förmodligen ha rätt lite att göra vissa stunder på jobbet så det känns lite som en prövning där. Har därför laddat upp med nikotin och tobaksfritt snus av nåt nytt märke som heter Energy för att avhjälpa kvällen. Det ska väl räcka hoppas jag.
Upplagd av Henke kl. 12:31 0 kommentarer
Etiketter: Film
Radiocomeback
Gjorde comeback som allmän expert hos Dingo and the baby på lokalradion igår. Programledar-Daniel hade planerat en 2 timmarssändning som skulle gå i proggens tecken. När programmet väl började hade vi väl inte helt kommit överens om hur det hela skulle läggas upp, och när det hade gått 50 minuter så insåg vi att vi hunnit med det mesta som skulle sägas.
Som tur var så hade programledare nummer 2 en dator med internetuppkoppling som hon använde för att leta lite fakta under programmets gång så att vi fick en del nya saker att prata om också.
För de få lyssnare vi hade så får vi hoppas att det inte märktes allt för tydligt att den andra halvan av programmet improvicerades rätt mycket. Jag försökte sedan få Daniel att som spin-off även planera in en Punkspecial, men det lät han inte så pigg på.
Och som avslutning så får jag väl bjuda på en av låtarna som spelades igår också, så det hamnar mer än bara text här i bloggen.
Upplagd av Henke kl. 12:04 0 kommentarer
Etiketter: Nationalteatern, Progg, Radio
torsdag 5 februari 2009
Det jobbigaste delarna och positiva ågärder
Jag har inte än tappat suget efter snus, och vissa tidpunkter är det jobbigare att inte kunna ta en snus än andra. Det första jag gör efter att ha klivit upp på morgonen är att ta en snus. Så har det varit varje dag i många år. För att bryta detta så har jag börjat att äta frukost regelbundet, vilket ju sägs vara bra.
Det är annars inte bara suget efter snuset som är det jobbiga, utan också att bryta vanor. Som exempel gångvägen från ytterdörren och till bilen på morgonen utan att ha en dosa att plocka fram för att ta en snus. Där är det mer vanan av att göra så som ska brytas.
Jag har funderat på det här med substitut också. Fungerar nikotintuggummi på samma sätt som motverkan mot suget efter snus som det gör för en rökare som försöker sluta? Ska man kanske hellre leta nåt annat substitut?
Till er som liksom mig har reagerat på att mina blogginlägg har blivit mycket kortare på senare tid än vad de varit innan så kan jag bara säga att jag följer trenderna inom bloggvärlden. Daniel påpekade att mikrobloggande var inne och långa inlägg var ute nu. Så jag har helt enkelt omedvetet följt trenden.
Upplagd av Henke kl. 20:04 2 kommentarer
Etiketter: Vem är snus?
onsdag 4 februari 2009
Still that one left
Då har vi gått in på ytterliggare en dag i projektet att försöka sluta sitt tobaksberoende. Har fortfarande den där enda snusen kvar som jag faktiskt får ta enligt överenskommelsen, men varje gång jag känner mig tillräckligt sugen på den så intalar jag mig att det kommer att bli värre och när det blir det så kommer du villa ha den kvar då.
Det har faktiskt fungerat hela dagen att tänka så, konstigt nog.
Nu ska jag vara jobbfri i två dagar, får se om det går lika bra då när man inte alls har lika mycket att göra längre.
Upplagd av Henke kl. 19:32 5 kommentarer
Etiketter: Vem är snus?
tisdag 3 februari 2009
2 har minskat till 1
Fortsätter min nedtrappning i tobaksbruk. Hade 2 snusar sparade från gårdagens 5 sista, som jag var säker på att skulle gå åt på jobbet idag. Gick faktiskt bättre än väntat där och har fortfarande inte rört den allra sista.
Den ligger där i dosan som en psykologisk faktor. Tar jag den så vet jag att det är slut sen. Så länge den finns där så kan jag ju övertala mig själv att det är bättre att spara den till ett jobbigae tillfälle. Kan det vara sättet att gå fram på det? Att spara den där som en säkerhet för framtiden och sen hoppas på att man aldrig tar den?
Upplagd av Henke kl. 20:40 0 kommentarer
Etiketter: Vem är snus?
De 2 sista lär gå åt idag
Ifall det inte var någon som förstod mitt inlägg igår, så handlade det om att det är dags att göra sig ett nytt försök till att sluta använda snus. Totalt oförberedd så beordrade Pernilla (eller nej inte beordrade, men frågade i alla fall) mig att delta i ett sluta snusa-projekt. Så det var väl bara att hoppa på. Det är ju i alla fall något som behöver göras.
Det ingick i överenskommelsen att de få som fanns kvar i dosan skulle få förbrukas, vilket för min del betydde 5 st. 3 av dem gick åt under dagen i går. Bara det ett stort framsteg då ja en normal arbetsdag har förbrukat 3 snusar fram till förmiddagsrasten åtminstone.
Nu finns det 2 kvar och de lär väl gå åt på jobbet under dagen. Än så länge har det gått förhållandevis bra, men då har jag ju fortfarande haft de där 2 som jag vet att jag kan ta av om det skulle behövas.
Det enda jag märkte av det hela på igår var att jag nog hade lite mindre tålamod i att förklara datorproblem för folk som absolut inte borde tillåtas köpa datorer, men inget jag visade för dem såklart.
Nu är det dags att bege sig till jobbet för att se hur det kommer att gå den första dagen då det jag har kvar kommer att ta slut. Efter det så finns bara självplågeriet kvar.
Upplagd av Henke kl. 07:44 0 kommentarer
Etiketter: Vem är snus?
Sven-Otto på Ikea..
Fick ett SMS av Joel igår. Han hade precis åkt rulltrappa med Sven-Otto på Ikea, Kungens kurva ... och ville av någon anledning ha det med i CV:n...
Sven-Otto hade ju med sin låtsasexamen, så det ska nog gå bra att ha med rulltrappan också Joel..
Upplagd av Henke kl. 00:15 0 kommentarer
Etiketter: Littorin
måndag 2 februari 2009
Den här gången då?
Då så var det dags igen. Det har det ju i och för sig varit ett antal gånger innan, men den här gången känns det som att jag dels har bättre motivation och också bättre övervakning för att det ska gå bättre än tidigare.
När jag vaknade tidigt i på morgonen idag så fanns det 5. Nu finns det 2 och när 2 är 0 så är det bara att lida kvar.
Upplagd av Henke kl. 22:05 0 kommentarer
Etiketter: Vem är snus?
söndag 1 februari 2009
Dubbel seger för Bollnäs
Mina 5 röster igår ska inte ha gjort någon större skillnad. Team Hanna hade tydligen totalt krossat den där andra nissen med omkring 70% av rösterna om man ska tro den studiopublik som påstår sig ha fått den informationen igår.
Oavsett om segern var så pass överlägsen eller inte så är det ju bara att stämma in i ett grattis. För klart bäst var de.
Som en spinn-off på segern igår så fortsatte för övrigt bandylaget idag med 4-0 hemma mot Sirius, och ligger nu på slutspelsplats igen i tabellen.
Upplagd av Henke kl. 22:48 0 kommentarer
Etiketter: Bandy, Körslaget, Team Hanna, TV